☆★☆私の製品体験(維持編)☆★☆
2004年12月25日更新




★2004年12月25日★

ダイエット体験のない私の体に
少し変化が。。。(ノ´▽`)ノオオオオッ♪


写真は2004年11月13日に撮ったものです

11月頃から、増量コースから維持コースに変更しました。
とはいってもちょっと変則的で正確にいうと、
増量&維持コースかもしれませんw
今までは1日3回きちんと普通の食事をし、
その毎食後(1日3回)、ハーブ定食を食べていました。
それを平日パート勤務の時のみですが、
お昼は完全ハーブ定食のみに変えたところ、
ウエストがキュッとしまってきたようなんです!
でも体重の大きな増減はなく、キープしています。
痩せているわりにウエストは結構ある方で
しかもウエストからヒップまでが寸胴でした!
サイズ的にはきちんと測っていませんが、
今まではいてたズボンやスカートがユルユルになってます!
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^O^)ウレシーーー!!です


『いきなりダイエットコースからは。。。』とお考えの方!!
維持コースからスタートして、体が慣れてきたら本格的に
ダイエットコースに変える、そして目標体重に達成したら、
また維持コースに戻す。。。なんて方法もありますので、
気軽に始めましょう!!私もお役に立てるよう、頑張ります!!